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Prévention des sorties nocturnes du lit chez les personnes âgées
En moyenne, près de 30 % des personnes âgées vivant à domicile ou en établissement font l’objet de chutes nocturnes chaque année, la plupart survenant lors de déplacements hors du lit. Certains médicaments, prescrits précisément pour améliorer le sommeil, augmentent …
Petit déjeuner optimal pour la perte de poids matinale
Oublier le petit déjeuner ne garantit aucunement une réduction des calories pour la journée. Pourtant, certains choix alimentaires au réveil freinent la sensation de satiété et décuplent les fringales. Dès les premières bouchées, le contenu de l’assiette influence la gestion …
Changement climatique et alimentation : impact et solutions pour l’environnement
L’agriculture représente près d’un quart des émissions mondiales de gaz à effet de serre, selon le dernier rapport du GIEC. Pourtant, les chaînes d’approvisionnement alimentaire continuent d’échapper à de nombreuses politiques climatiques nationales. Contrairement aux idées reçues, certains régimes alimentaires …
Sensations de mouvements de bébé dès 10 SA : ce que vous devez savoir
Une certitude médicale que l’on croyait gravée dans le marbre vacille : des femmes assurent percevoir les premiers mouvements de leur bébé dès 10 semaines d’aménorrhée. Les chiffres, les témoignages et la biologie s’entrechoquent, chacun avançant ses arguments, tandis que …