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Mixage des aliments pour bébé : techniques et conseils pratiques

Certains bébés acceptent sans problème une purée légèrement grumeleuse, alors que d’autres réclament des textures ultra-lisses, bien après six mois. Les recommandations officielles varient d’un pays à l’autre, parfois même d’un pédiatre à l’autre, sur la vitesse à laquelle introduire …

Prise de poids après l’accouchement chez les femmes : causes et explications

Un tiers des femmes présentent un poids supérieur à leur poids de départ un an après l’accouchement. L’arrêt brutal de certaines hormones, la reprise du travail ou une baisse d’activité physique bouleversent l’équilibre métabolique. Face à ces changements, les recommandations …

Impact du stress parental sur le développement des enfants

Un électroencéphalogramme ne ment pas : le stress d’un parent imprime sa marque jusque dans la biologie de l’enfant. Les recherches récentes tracent une ligne directe entre la hausse du cortisol chez l’adulte et les troubles du comportement détectés chez …

Établir une routine de sommeil efficace pour améliorer la qualité du repos

Repousser l’heure du coucher de quelques minutes chaque soir altère la structure même du sommeil profond. Pourtant, la majorité des adultes ignore l’impact cumulatif de ces décalages répétés sur la récupération nocturne. Les spécialistes soulignent que la régularité horaire prévaut …